13 minədək yaşlı qadının iştirakı ilə aparılan yeni tədqiqat göstərib ki, həftədə iki dəfə 40 dəqiqəlik gəzinti ölüm ri

Dünyada ilk dəfə olaraq Böyük Britaniyanın Milli Səhiyyə Xidmətinin (NHS) xəstələri “Troya atı” kimi tanınan innovativ

Gündəlik 15 dəqiqəlik sürətli gəzinti ölüm riskini 20% azaldır.  Yavaş gəzintilər isə bu riski yalnız 4% azaldır.  “Ceb

Böyük Britaniyanın Cambridge Universitetinin alimləri tərəfindən aparılan yeni tədqiqat göstərib ki, hər gün orta tempdə

Sürətli gəzintilər və fərdi şəkildə tərtib olunmuş fiziki aktivlik proqramı yoğun bağırsaq (kolon) xərçəngindən əziyyət